Mousse de chocolate SAUDÁVEL

Meninas e meninos, estava eu assistindo hoje o Dr. Oz (adoooooroooo) e ele ensinou uma receita de mousse saudável, uma mousse que não faz a gente se arrepender no dia seguinte. Sabem pq??? A receita leva chocolate, é claro, e abacate.... isso mesmo, abacate. A consistência vem justamente da gordura boa que o abacate tem e por isso vira essa deliciosa sobremesa...
Vamos lá gente, não custa tentar...
A receita é essa:

1 barra de chocolate amargo de boa qualidade, picado

1 colher de chá de chili em pó (é opcional);

Um grande e maduro abacate, sem caroço e sem casca;

3 / 4 de açúcar mascavado e

6 claras de ovo

Derreta o chocolate com a canela e o chili em pó em banho-maria sobre água quente e reserve.

Bata o abacate no processador até virar um puré e junte o açúcar mascavo e o chocolate derretido. Depois junte delicadamente as claras em neve.

Despeje a mousse em tigelas ou taças e leve à geladeira.

Quem quiser saber tudo na íntegra, acesse o site do Dr. OZ .

Beijinhossssss2 colher de chá de canela em pó;